Fokussiert!

Mit dem Coaching Programm FOKUSSIERT! werden STRATEGIE, SELBSTWERT, STRUKTUR, SOUVERÄNITÄT und SICHERHEIT zu Deinen Erfolgsmotoren.

Ob im Business oder Privatleben – manchmal hängt frau fest. Ist unsicher und zerrissen. Treibt ohne Plan und Ziel durchs Leben. Die Klassiker bei Frauen aus meiner mehr als 30-jährigen Coachingerfahrung:

• Sie verkaufen sich selbst nicht gut und werden nicht richtig ernst
  genommen.
• Sie sind bei Gehaltsverhandlungen zurückhaltend und machen sich klein, obwohl sie wirklich gute Leistungen bringen.
• Sie entscheiden nicht klar, sondern treten frustriert auf der Stelle.
• Sie haben kein konkretes Ziel im Job.
• Sie zerreißen sich zwischen Familie und Beruf, und es fehlen klare Prioritäten.
• Sie vergleichen sich oft mit anderen und sorgen so für Dauerfrust.
• Sie sind harmoniesüchtig/konfliktscheu und wollen es jedem recht machen.
• Sie sind ungeheuer fleißig und einsatzbereit, verpassen aber eine Chance nach der anderen. Denn man hat sie nicht auf dem Schirm.
• Sie können sich nicht abgrenzen oder gar nein sagen.
• Sie sind nie gut genug – zerrissen und voller Selbstzweifel.
• Sie erfüllen die Erwartung anderer – die eigenen Interessen werden nicht (mehr) wahrgenommen.

• Du bist sichtbar! Entscheider haben Dich auf dem Schirm.
• Du bekommst Respekt und wirst ernst genommen. Weil Du sagst, was Du willst. Und was nicht.
• Du magst und lebst Harmonie. Trotzdem gehst Du Konflikte mutig an, statt sie wegzulächeln.
• Du entscheidest, statt über Dich entscheiden zu lassen.
• Du kennst Deinen Wert. Das zeigst Du in der nächsten Gehaltsverhandlung. Mit Erfolg.
• Du nutzt gezielt Deine Stärken.
• Du kennst Deine Interessen ganz genau und setzt sie auch durch.
• Du vergleichst Dich nicht mehr mit anderen. Stattdessen gehst Du DEINEN Weg.
• Du setzt Dir ambitionierte Ziele – und erreichst sie auch.
• Du bist – endlich! – frei von schädlichen Selbstzweifeln. Dein Auftreten ist daher sicher und souverän und Du hast eine klare  Strategie. Innerlich fühlst Du Dich frei.
• Du kommunizierst klug, strategisch und authentisch.
• Du setzt klare Prioritäten und strukturierst Deine Aufgaben.
• Du bringst Familie und Beruf in Deinen Rhythmus. Ohne schlechtes Gewissen. Ohne Perfektionsstreben.

• Negative Glaubenssätze und Blockaden überwinden
• Neue Denk- und Verhaltensweisen ausprobieren
• Deine individuelle, für Dich stimmige Strategie zusammenstellen, sei es Karriere, Abgrenzung, Konflikt oder Kommunikation. Immer darin integriert: Deine Werte.
• Umsetzung und Evaluation
• Selbstreflexion

ZIELE ERREICHT
Das Coachingprogramm FOKUSSIERT! ist meine effektive und nachhaltige Antwort für Frauen, die in sich etwas verändern und ihr Leben sicher steuern wollen – im Einklang mit ihren Werten. Ein Programm, das Dich dabei unterstützt,

• wie Du DEINE Vorstellungen umgesetzt bekommst
• welchen Weg DU nehmen kannst, um DEINE Ergebnisse zu erreichen.

• In 6 Monaten bearbeitest Du 6 Coaching-Aufgaben bequem von zu Hause
  aus.
• Diese 6 Aufgaben sind inhaltlich genau auf Dein Thema zugeschnitten.
• Du investierst 1-2 Stunden pro Monat in Dich selbst, in Deinen inneren Dialog.
• Jede Aufgabe sprechen wir ausführlich vorab im Face to Face durch.
• Jeden Monat bekommst Du eine neue Aufgabe, die Du in Deinem Tempo bearbeitest.

Du weißt: Andere kannst Du nicht ändern, aber Dich selbst!
So ein Prozess bedeutet harte Arbeit. Du investierst schließlich in Dich und willst maximal profitieren. Du bist bereit, Dich von alten  Glaubenssätzen zu trennen.
Du bist bereit, neue Verhaltensweisen auszuprobieren. Entschieden und konsequent. Es lohnt sich!

• Der erste Schritt ist ein unverbindliches Kennenlerngespräch, entweder ein Telefonat oder ein Video-Call.
• Du entscheidest, ob die Chemie stimmt und Katharina von Agris ein geeigneter Coach für Dich ist.
• Wir klären den Auftrag. Sofern Dein Unternehmen das Coaching bezahlt, sitzen ggf. auch Dein Chef und HR mit am Tisch.  Danach geht es in die Coaching-Arbeit.
• Die Coaching-Termine finden Face to Face im Coaching-Raum von Katharina von Agris in Berlin statt. Alternativ können sie auch als Video-Call abgehalten werden. Oder als Mix aus beidem.

Ich freue mich über Deine Anfrage für ein unverbindliches Erstgespräch.